居家防疫也要動起來 小米手錶運動版 支援上百種運動模式、血氧偵測

小米在年初推出「小米手錶 超值版」，只要1,595元的售價成為最便宜的智慧型手錶之一。5月再推出更高階的「小米手錶 運動版」，在中國的型號是「小米手錶Color 運動版」，首度加入血氧偵測功能，因近期疫情「快樂缺氧」（Happy Hypoxia）使得相關商品非常熱門，小米手錶運動版也搭上這波。除了血氧外，也加入24小時心率偵測，支援多達117種運動模式，雖然近期只能在家運動，但未來解封後各種運動都非常實用。

「小米手錶 運動版」跟年初的「小米手錶 超值版」相比，價格幾乎增加一倍，支援更多的健康功能與運動模式，以及GPS、GLONASS、北斗、Galileo四大衛星定位，提升戶外運動時路徑紀錄精準度。同時，典型使用模式延長續航到16天，在戶外運動時也長達50小時。在外型方面，「小米手錶 運動版」採用與華為Watch GT系列、三星Galaxy Watch的圓形表面，而「小米手錶 超值版」是與Apple Wach類似的方形錶面。

小米手錶運動版有典雅黑、象牙白、水墨藍三種顏色，這次開箱的是藍色款。

基本上如果台灣有引進的小米手錶／手環，建議買台灣版即可，除非要買NFC的版本。

小米手錶運動版黑色錶帶是深藍色，使用前要先下載「小米穿戴」App配對。

小米手錶運動版設定功能的字體很大，比較特別的是搭配右邊兩個實體鍵，分別是Home鍵與運動鍵。在戶外運動時，有實體按鍵還是比較直覺。

小米手錶運動版背面有心率感應器與充電感應。

小米手錶運動版右側的兩個實體鍵，反饋力道好又大顆。

小米手錶運動版使用圓形充電底座，隨盒裝沒有提供充電器，使用USB-A充電器即可。

利用「小米穿戴」App，可以與小米手錶運動版連線。

小米手錶運動版採用9宮格介面，在桌面上按Home鍵進入功能選單。

小米手錶運動版在桌面往上滑，進入快捷鍵設定，包括：手電筒、抬腕亮螢幕、鬧鐘、勿擾模式、持續開啟螢幕、設定。

相較華為Watch 2系列在螢幕外框有刻度，但小米手錶運動版沒有，會顯得邊框較粗。

小米手錶運動版在小米穿戴的App內，可以下載超過100款錶盤，可以自行上傳相片自訂。

小米手錶運動版採用1.39吋454 x 454 AMOLED螢幕，在太陽下也能清楚瀏覽。

用顯微鏡拍攝小米手錶運動版的螢幕排列，使用RGB鑽石排列方式。

相較於小米手錶超值版的單次心率偵測，小米手錶運動版支援24小時自動偵測心率，可以更精準掌握健康狀態。

小米手錶運動版的24小時心率偵測，要手動開啟才有。

小米手錶運動版當然可以記錄睡眠品質，古早的小米手環就有此功能。

小米手錶運動版可以記錄每天的壓力狀態，小米手錶超值版沒有。

小米手錶運動版新增加血氧偵測功能，但只能單次測試而已，不行24小時自動偵測。智慧型手錶上的血氧濃度都僅供參考，如果測出來低於95%以下，建議使用專業醫療器材血氧機。

跟隨手錶顯示節奏進行 1-5 分鐘呼吸訓練，可幫助快速舒緩身心壓力。

小米手錶運動版可以將想要顯示的運動項目與排序，顯示在手錶介面上。

除了內建的運動模式，小米手錶運動版還可以擴展100種運動模式，多達117種。

小米手錶運動版支援GPS、GLONASS、北斗、Galileo四種衛星定位，不需要手機，在戶外運動時也能快速定位並紀錄軌跡。

由於疫情三級警戒不斷延長，外出運動怕接觸人權、也要戴口罩實在不方便，於是我都在家玩任天堂健身環大冒險為主，並開啟「自由訓練」模式。

小米手錶運動版支援來電顯示，畫面上只有靜音與掛斷的符號，不能直接在手錶上進行通話。

其他像是螢幕亮度設定、勿擾模式、抬手喚醒、心率設定、螢幕關閉時間、震動模式都是在手錶上才能操作。

小米手錶運動版在提示、運動、健康偵測以外的功能，還有天氣、氣壓計、指南針、音樂控件、閙鐘報時、計時器、秒錶、尋找我的電話、手電筒功能。

小米手錶運動版的運動與健康資料都可以同步到小米穿戴App上，包括：睡眠紀錄、心率、運動紀錄、壓力、血氧飽和度。

◉史塔夫老實說

★優點：
1. 續航表現優異，使用10天以來開啟24小時心率偵測、平均天運動半小時，還有34%的電量，應該可以使用兩週才充電。
2. 支援24小時心率偵測，以及血氧飽和度偵測。
3. 漂亮的大螢幕，在太陽底下也能看得清楚。
4. 支援四大衛星定位，在戶外很快就能定位。
5. 內建多達117種運動模式，適合疫情解封後紀錄各種運動。

★缺點：
1. 不支援24小時自動偵測血氧。
2. 只有5ATM防水，不到IP68。
3. 如果是午睡，不會被偵測在睡眠紀錄中。
4. 沒有外放喇叭也通話功能，只有來電提示而已。