Booking.com精選「五個忘憂目的地」來場身、心、靈的全方位充電之旅
許多旅人期望透過出遊來逃離快步調的生活，也同時有越來越多現代人嘗試用正念冥想來減壓正念，忘卻煩惱。根據 Booking.com 調查註1顯示近 60% 台灣旅人對於「追求長壽」的行程感興趣！因此 Booking.com 精選「五個忘憂目的地」，讓旅人們在年底慢下腳步回首今年，並為即將到來的新年設立目標！
不論是拜訪擁有山巒層疊地貌的泰國「清邁」，下榻「拉雅文化酒店- SHA Plus」享受與世隔絕的世外桃源；走進日本東京近郊「神奈川縣」，入住「箱根小涌園三河屋旅館」體驗多種療效的箱根溫泉；或是前往世界文化遺產之一的越南「會安」古鎮，留宿越南第一家零塑膠旅宿「Silk Sense Hoi An River Resort」，充分感受反璞歸真的沉澱。現在趕快放下手邊的煩心事，來場身、心、靈的全方位充電之旅！
日本和歌山縣 | 親臨壯闊瀑布 釋放心中壓力
在日本，瀑布象徵著長壽，Booking.com 推薦位於「日本」「和歌山縣」熊野三山來一場靜心之旅！熊野三山由熊野那智大社、熊野本宮大社、熊野速玉大社組成，自古以來被日本人稱為心靈聖地。當地擁有約44層樓高（133公尺）的壯闊瀑布，並一同拜訪鄰近的「熊野古道」更是世界上唯二被列為世界文化遺產的參拜道之一。
「宿坊 大泰寺 Temple Hotel Daitai-ji」位於熊野古道沿線，是有1,200年歷史的寺廟旅宿，是能同時感受自然的脈動和寧靜的最佳旅宿。館內提供「奎傳Kyakuden」（多至8人）、「花羽Hanare」（多至2人）的傳統日式客房，隔扇豎立於房與房之間，讓旅人能靈活運用客房空間。大泰寺還提供四大儀式：禪修、參拜佛像、抄經、吃粥早餐，讓旅人的壓力與疲憊在這些靜心體驗中得到釋放。
日本神奈川縣 | 改善體寒洗去疲憊 用養顏活泉重拾元氣
想要遠離繁忙都市但又不想要花太多時間在交通上？推薦旅人前去往返東京僅需一小時車程的「神奈川縣」「厚木市」。「厚木市」於 2007 年通過森林療癒基地認證，藉由視覺、聽覺、觸覺親近森林，達到正念減壓效果的森林療法。經過森林療法的正念減壓後，也可以前往距離「厚木市」半小時車程的「箱根町」，消除日常的壓力，盡情感受泡湯帶來的療癒。
Booking.com 推薦創立於 1883 年的老字號旅館「箱根小涌園三河屋旅館」，有著日式傳統唐破風拱門，彷彿穿越時空。客房內可看到壯闊山景的美妙稜線，部分房間設有的獨立露天浴場，更提供隨季節變換的精緻料理，想要品嘗和風饗宴的旅人絕不能錯過。
印度瑞詩凱詩 | 聖河畔的心靈沉浸 為心靈重新開機
許多人會透過瑜珈運動來釋放全身的壓力，旅人們絕不能錯過被稱為瑜珈聖地的「印度」，Booking.com 建議旅人們可以前往「印度」北部的「瑞詩凱詩」小鎮，當地被恆河劃分為二，河畔兩岸瑜珈學校林立，每年吸引數十萬朝聖者和旅客前來體驗沉靜時刻，是世界知名的瑜珈聖城；更因坐落於在喜馬拉雅山腳下，還有著「通向喜馬拉雅的門戶」美名。
推薦旅人來此不論是在河畔邊沉浸式瑜珈，或是參加 Booking.com 提供的「與當地人一起體驗瑞詩凱詩的精神文化 – 獨特的徒步之旅」行程，感受身心靈的悠活解壓。
不妨入住主打絕無僅有的優質服務和美景的「Anand Kashi by the Ganges Rishikesh」，體驗療癒的自我充電時刻。飯店內提供超高品質的限量客房，能零死角觀賞第一排河景；館內供應精緻美饌佳餚，讓旅人享受餐點的同時欣賞恆河美景，讓人暫忘煩惱憂愁。
泰國清邁 | 遠離城囂紛擾 尋覓世外桃源
看慣高樓大廈，想尋覓隱世秘境？ Booking.com 推薦來訪擁有山巒層疊地貌的「泰國」「清邁」。「清邁」被泰國第一高峰因他暖山貫穿，壯闊沉穩的靜謐氛圍，讓這座城市有慢活之城美譽。
令人醉心的山脈與古色古香的的寺廟殿堂，營造與世隔絕的世外桃源，建議旅人們參與 Booking.com 推出的「寧靜的日出，黎明時分的寺廟擊敗人群和僧侶的施捨」，親自參與當地著名的午夜布施行程，為明年取得好運成功富足的未來。
當地人氣飯店「拉雅文化酒店- SHA Plus」，飯店大門被垂吊的葉片隱約露出，開放式的大庭空間運用麻、竹、木頭、棉，淡雅且溫和的大地色調，帶給訪客從裡到外的愜意感。
客房內提供獨立泳池，讓旅人悠哉的冥想或洗滌一身疲勞。房內的藍染系列用品，如抱枕、浴巾、門簾，更是增添房間的細緻感，從各個面向解放疲憊的身心靈！
越南會安 | 漫踏遼闊白沙灘 靜享大海正能量
講到散心的目的地，大海是很多人心中的首選。Booking.com 推薦喜愛曬著陽光、聆聽海聲的旅人來到充滿歷史韻味的「越南」「會安」。會安古鎮被聯合國教科文組織列為世界珍貴文化遺產，至今仍保留著中式與法式建築，形成現在的會安古鎮。
Booking.com 建議旅人前進當地人私藏秘境「安邦海灘」，赤腳踏上遼闊白沙灘，吹著沁涼和風體驗海邊瑜珈，吸收來自大洋的正向能量。搭配入住奢華渡假村「Silk Sense Hoi An River Resort」，體驗全越南第一家零塑飯店。
因應環境友善的核心理念，館內除了採用各式環保可回收的客房備品，渡假村更始終秉持「反璞歸真」的理念，提供各式沉浸心靈的服務體驗，如：水療、按摩療法、瑜珈課程等，讓旅人為身心靈重新開機。
註1 2025 年旅遊預測研究由 Booking.com 委託進行，針對在未來 12～24 個月內有商務或休閒出遊計劃的成年人進行樣本調查。總共有來自 33 個國家與地區的 27,713 位受訪者（包括阿根廷 1,016 位、澳洲 1,002 位、奧地利 502 位、比利時 1,003 位、巴西 1,002 位、加拿大 1,006 位、中國 1,007 位、哥倫比亞 1,005 位、克羅埃西亞 501 位、丹麥 501 位、法國 1,011 位、德國 1,009 位、香港 1,004 位、印度 1,002 位、愛爾蘭 506 位、以色列 501 位、義大利 1,014 位、日本 1,008 位、墨西哥 1,013 位、荷蘭 1,011 位、紐西蘭 1,003 位、葡萄牙 504 位、新加坡 508 位、南韓 1,004 位、西班牙 1,008 位、瑞典 509 位、瑞士 500 位、台灣 507 位、泰國 1,009 位、阿拉伯聯合大公國 503 位、英國 1,012 位、美國 1,006 位、越南 1,016 位）。受訪者於 2024 年 7～8 月完成線上意見調查。
史塔夫短評：暫忘煩惱憂愁，讓身心靈重新開機